برگزاری اولین همایش پیاده روی کراس فیت استان تهران

به گزارش تهران رسانه ؛ این همایش از ساعت 8 صبح روز جمعه با شرکت مسئولان و خانواده ها به مناسبت روز جوان و فرارسیدن نیمه شعبان در ورودی شماره 2 بوستان ولایت برگزار شد.
بیش از دو هزار نفر در این همایش عمومی حضور داشتند تا با حمایت از ورزش همگانی سلامت و نشاط را برای جامعه به ارمغان آورند و در پایان نیز به قید قرعه 30 بسته ورزشی به خانواده ها اهدا شد.
مسئول کمیته کراس فیت استان تهران در حاشیه این همایش اظهار داشت: دانشگاه ها، آموزش و پرورش و شهردای ها می توانند در خصوص توسعه و ترویج ورزش های همگانی در بین افراد جامعه موثرتر عمل کنند.
یاسر ملکی بیان کرد: برای فراگیر شدن ورزش های همگانی نیاز به اعتبارات و معرفی رشته های متفاوت همگانی در بین مردم است.
وی گفت: ورزش های همگانی به هر عنوان موجب رشد سلامت و نشاط عمومی و کارآمدی ارتباطات اجتماعی و استحکام پیوندهای عاطفی در بین آحاد مردم می شود که باید بیش از این توسعه یابند.
کراس فیت یک رژیم و برنامه برای تناسب اندام است که توسط گرگ گلسمن بنیان گذاری و ثبت تجاری شده است.
کراس فیت شامل تمرینات جسمانی و مسابقات تناسب اندام می شود.
تمرینات کراس فیت ترکیبی از وزنه برداری، پلایومتریک، پاورلیفیتینگ، ژیمناستیک، تمرینات کالیستنیک و دیگر تمرین ها است.
در حال حاضر این ورزش در قالب یکی از کمیته های ورزش همگانی فعالیت دارد.